Gestärkt in den Herbst Energie für Körper, Geist und Seele
PRÄVENTIONSKURSE - QIGONG
Die ACHT BROKATE bieten einen idealen Einstieg in das Qigong. Diese langsamen Bewegungen werden im Stehen ausgeführt und haben eine Vielzahl von positiven Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele.
Sie fördern die Stabilität, Beweglichkeit, Koordinationsfähigkeit und wirken hervorragend auf die Muskeln und Bänder sowie auf die Wirbelsäule.
Ferner können sie die Atem-, Herz-Kreislauf- und Verdauungsfunktion verbessern, beruhigend und ausgleichend auf unsere Psyche wirken und die Konzentrationsfähigkeit schulen.
Beginn: 23. September 2025
dienstags 18:30 - 19:30 Uhr
Energieausgleich für 10 Einheiten: 150€
Als Präventionsmaßnahme sind die Kurse durch die ZPP anerkannt und zuschussfähig durch die meisten Krankenkassen.
Während der Hamburger Schulferien finden keine Kurse statt.
